거북목1 노트북을 벽에 걸었습니다. 테탑과 노트북을 같이 병행해서 사용하고 있는데 노트북의 경우 모티너화면이 눈 높이보다 좀 낮아서 어느새부턴의 나의 목이 거북목이 되어간다는걸 알았습니다. 스트레칭을 해서 거북목을 개선하기 위해 노력중인데, 거북목이 되어서 그런지 목주위도 자주 결리고 불편함을 느낍니다. 무엇보다 잠을 자기 위해 침대에 누웠을때도 어떤 베개를 사용해 봐도 불편함은 가시질 않았습니다. 이게 거북목이 원인인지는 모르겠지만 유튜브 검색을 통해 알아본 영상을 보고 거북목 개선에 좋은 스트레칭을 따라해 보고 있습니다. 효각 있는 듯 없는듯 그러한데, 이건 아직 시작한지 얼만되지 않아서 그럴 수도 있는데, 노트북의 화면을 보기위해 너무 고래를 쑥이는게 아닌가 싶어 개선하기로 했습니다. 책상을 따로 구입할까?아니면 노트북 거치대만 구.. 2024. 5. 15. 이전 1 다음